7月のお知らせ。

こんにちはhano hanoです。

7月の営業に時間の変更はありません。

皆様からのご予約心よりお待ちしております♪⍤⃝♪*✽

 

梅雨に入り毎日ジメジメ湿度を感じますね｡ﾟ(¯ㅿ¯υ)ﾟ｡

コロナ禍でマスクをするのが常となっていますが、マスクのせいもあって呼吸が浅くなってしまっている方が多いと聞きました。確かに私もたまに大きく呼吸をしたくなる衝動に駆られる時があります。無意識に呼吸が浅くなっているのだと気付かされます！呼吸が浅くなると体は酸素不足の状態に…深い呼吸は心身をリフレッシュさせてくれます。そして、マイナスイメージのある「ため息」ですが、実はリラックスのスイッチだったりするのです！思いっきりため息をついてみるのも悪くないかもですね〜⤴︎︎︎⤴︎︎